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다이어트
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閲覧数: 13553, 2017-03-19 05:14:40(2017-03-18)
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어제는 회사 일은 괜찮았어요.
시스템부의 사람들이 잘 일을 했나봐요.
'시장기를 즐기다.'
사실은 저는 요새 시장기를 느낀 때가 없거든요.
집에서도 회사에서도 물을 많이 마시고 늘 코 앞에 사탕이나 과자가 있기 때문이다.
그래서 시장기를 느끼지 않아도 시간이 되면 식사해서 좀 살이 쪘어요.
좀?! 아니 많이 쪘어요.
하지만 바빠서 여러 가지 잊고 그냥 일하면 일이 끝나자마자 시장기를 느꼈어요.
아~, 이것이다!..... 이 느낌이다.....다이어트 시작이다.^^
| 番号 | タイトル | ニックネーム | 閲覧 | 登録日 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 8107 | 가주나리 | 1599 | 2023-01-17 | ||
| 어제는 오전에 식재를 사러 갔다 왔다. 밤에 카페에 예약객이 와 주시고 동시에 학생이 와서 수업도 했다. 이렇게 요즘은 손님들이 카페를 이용하시면서 교실에서 수업을 할 수 있게 됐다. 그게 참 기쁘다. 오늘은 오전에 빨래를 하고 오후에 학생들이 수업을 받으러 오실 예정입니다. | |||||
| 8106 | 가주나리 | 1600 | 2021-12-20 | ||
| 어제는 아침부터 저녁까지 학생들이 오시고 수업을 했습니다. 그 사이에 카페도 열었는데 손님이 와 주셨어요. 오늘은 오전에 사무실에서 서류를 만들 겁니다. 오후와 저녁에 학생들이 오실 예정이에요. 그 사이에 카페도 열 겁니다. | |||||
| 8105 | 가주나리 | 1601 | 2020-12-10 | ||
| 어제는 오후에 학생들이 수업을 받으러 와주셨습니다. 저녁엔 선배의 커피숍에서 친구와 밥을 먹었어요. 많은 이야기를 나누면서 즐거운 시간을 보냈습니다. 저는 이 가게의 블랙 칼레의 팬인데 어제는 처음으로 돈카쓰 칼레를 먹었어요. 이것도 최고였습니다 ! | |||||
| 8104 | 가주나리 | 1603 | 2021-08-20 | ||
| 어제는 오전에 우체국과 슈퍼마켓에 다녀왔습니다. 오후에 의뢰인이 오시고 상담을 했어요. 저녁에 학생이 오실 예정이었지만 오실 수 없어서 수업이 취소가 됐습니다. 밤에 온라인으로 영어 카페에 참가했어요. 요즘 비 때문에 잇따라 수업이 취소가 되어서 기분이 우울해져 있었지만, 온라인으로 대학생들과 이야기를 나누니까 기분이 밝아졌어요. | |||||
| 8103 | 가주나리 | 1603 | 2021-12-05 | ||
| 어제는 학생들이 오시고 수업을 한 뒤에 열차를 타고 마쓰모토에 갔어요. 거기서 오랜만에 연수회에서 강사를 맡았거든요. 요즘은 모두 연수회가 온라인이 되고 저도 온라인으로 강사를 맡는 기회가 늘고 있었는데, 어제처럼 대면으로 강사를 한 게 정말로 오랜만이었어요. 역시 콩퓨터 앞에서 이야기 하는 것보다 사람들 앞에서 이야기 하는 게 느낌이 좋습니다. | |||||
| 8102 | 가주나리 | 1604 | 2021-09-17 | ||
| 어제는 오전에 우체국과 슈퍼마켓에 다녀왔습니다. 점심후 산책을 했습니다. 저녁에 학생이 수업을 받으러 와 주셨어요. 오늘은 오전에 의뢰인이 상담을 받으러 오실 거예요. 오후부터 밤까지 온라인으로 회의와 연수회에 참석할 예정입니다. | |||||
| 8101 | 가주나리 | 1605 | 2022-01-02 | ||
| 그저께와 어제는 머리가 아파서 아무것도 할 수 없어서 그냥 자고만 있었다. 작년 가을에 카페를 열고 두 달 여 동안 휴일 없이 일하고 왔으니까 나도 모르게 몸에 부담이 쌓여 있었단 것인가... 오늘 아침은 아직 완전한 상태가 아니지만 꽤 회복됀 것 같다. 오후와 저녁에 학생들이 와 주시니까 힘을 내고 일하고 싶다. | |||||
| 8100 | 가주나리 | 1605 | 2022-05-25 | ||
| 어제는 오전에 의뢰인이 상담을 하러 오셨다. 정오부터 카페를 열고 오후에 학생들이 수업을 받으러 와 주셨다. 오늘은 오전에 은행으로 가야 한다. 저녁에 학생이 오시고 수업을 할 예정이에요. | |||||
| 8099 | 가주나리 | 1610 | 2021-11-12 | ||
| 어제는 아침에 빨래를 하고 오전에 재료 구매하러 다녀왔습니다. 오후부터 카페를 열고 저녁에 학생이 수업을 받으러 와 주셨어요. 오늘은 오전에 은행으로 가야 합니다. 오후부터 카페를 시작하고 밤에는 한국어 공부회에서 강사를 맡을 예정이에요. | |||||
| 8098 | 가주나리 | 1613 | 2020-11-20 | ||
| 어제는 오전에 서류를 만든 뒤 우체국에 갔다왔어요. 오후와 저녁에 학생들이 와주셨습니다. 밤에 30분쯤 산책했다. 그런데, 어제부터 너무 따뜻해요. 이 시기로서는 이상한 정도입니다. 추운 게 싫은 저에게는 고마운 것이지만... | |||||
| 8097 | 가주나리 | 1613 | 2023-09-26 | ||
| 어제는 오전에 행정서사님이 오셨다. 오후에 학생이 와서 한국어 수업을 하고 나서 저녁에 의뢰인이 와서 상담을 했다. 오늘은 오전에 한국 친구와 일본어 학교에 갈 거예요. 오후에 학생들이 와서 한국어와 영어 수업을 할 거예요. 그후 우리 카페에서 영어카페가 열일 거예요. | |||||
| 8096 | 가주나리 | 1616 | 2022-07-13 | ||
| 어제는 오전에 걸어서 우체국과 소고기 덮밥집에 갔다 왔다. 오후에 학생들이 수업을 받으러 와 주셨다. 고등학생과 중학생과 함께 한국어와 영어, 그리고 수학 수업을 했다. 오늘은 법무사회 일 때문에 나가노시에 가야 한다. | |||||
| 8095 | 가주나리 | 1616 | 2023-08-15 | ||
| 어젯밤에 우리 카페 마당에서 친구들과 바베큐를 했다. 친구들이 가족과 함께 모여줘서 밤 늦게까지 너무 즐거운 시간을 보냈다. 오늘은 먼저 청소부터 해야 하지. | |||||
| 8094 | 가주나리 | 1616 | 2023-12-19 | ||
| 어제는 오전에 의뢰인이 와서 상담을 하고 오후에 학생이 와서 한국어 수업을 했다. 오늘도 오후에 학생들이 와서 한국어 수업을 하고 저녁에 초등학생이 와서 영어 수업을 할 거예요. 밤엔 영어카페도 열 거예요. | |||||
| 8093 | 가주나리 | 1618 | 2022-01-25 | ||
| 어제는 오전에 등유와 식품을 사러 다녀왔다. 오후와 저녁에 학생들이 오시고 수업을 했어요. 오늘은 오전에 은행으로 가고 밤에 학생이 수업을 받으러 오실 예정입니다. 그 사이에 카페를 열 거예요. 손님이 와 주셨으면 좋겠는데요... | |||||
| 8092 | 가주나리 | 1619 | 2023-08-11 | ||
| 어제는 아침에 쓰레기를 내놓고 나서 오전에 부동산등기를 신청했다. 그후 우체국에 갔다. 카페도 하루종일 열었는데 손님은 오시지 않았다. 밤에 산책을 했다. 오늘은 오전에 헌혈하러 가고 오후에 중학생이 와서 수업을 할 거예요. 오늘의 수업은 영어, 이과, 사회입니다. | |||||
| 8091 |
Be as ONE
+2
| 가주나리 | 1620 | 2023-07-08 | |
| 어젯밤에 한국가요공부회가 열렸다. 이번엔 고등학생과 초등학생을 포함해 다섯 명이 모여 줬다. 트와이스의 Be as ONE을 부르면서 한국어를 배웠다. 저는 지금까지 이 노래를 몰랐는데 참가자분 덕분에 좋은 노래를 알 수가 있어서 정말 기뻤다. 지금 비가 내리고 있다. 오늘은 오전에 의뢰인이 오시고 오후엔 아이들이 영어 수업을 받으러 올 거예요. | |||||
| 8090 |
꿈같은 하루
+2
| 가주나리 | 1622 | 2022-09-19 | |
| 어제는 카페에서 처음으로 컨서트가 열렸다. 생각보다 많은 분들께서 와 주셔서 놀랐다. 이번 컨서트를 맡아 주신 가수는 시내에 계시는 제가 아는 분인데, 어제는 참가자 한 사람 한 사람의 리쿠레스트에 응해 주시도 해 주셨다. 좋은 컨서트가 됐다. 이런 행사를 카페에서 열 수가 있어서 꿈같은 하루였다. | |||||
| 8089 | 가주나리 | 1623 | 2023-12-09 | ||
| 어제는 오전에 의뢰인이 상담을 하러 오셨다. 오후에 시청이나 슈퍼마켓이나 우체국에 다녀왔다. 오늘은 아침부터 밤까지 많은 학생이나 손님이 찾아 올 거예요. 바쁘지만 행복하다. | |||||
| 8088 | 가주나리 | 1624 | 2021-06-13 | ||
| 어제는 오전에 청소를 하고 오후에 학생이 오시고 수업을 했습니다. 집 마당에 많은 꽃이 피어있어요. 그래서 그 꽃을 잘라서 방안이나 현관에 놓아봤습니다. 그 꽃은 이름이 모르지만 아침에 꽃이 피고 저녁에 꽃을 닫아요. 그래서 이 아침에 어떻게 될지 궁금했는데 아까 보니까 어제 일단 닫힌 꽃이 다시 피었어요. 식물이라는 것은 진짜 신기해요. | |||||
과연, 공복감.
저는 항상 그런 느낌이 있어요.