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뭘 먹어야 할지...
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閲覧数: 6100, 2017-05-24 05:59:33(2017-05-22)
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몸을 생각하여 먹어야 하는 음식, 그냥 맛있어서 먹고 싶은 음식....
저는 평소는 몸에 좋은 음식을 먹으려고 노력해요.
고기를 못 먹으니까 콩 식품은 자주 먹어요.
치즈나 계란도 많이 먹어요.
하지만 가끔은 피자, 스파게티를 먹어요.
자신의 몸, 운동량을 생각하면서 식사해야겠어요.^^
コメント 5
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선생님
2017.05.22 20:09
저도 예전에는 케이크나 빵을 많이 먹었는데 요즘은 잘 안 먹으려고 노력하고 있어요.^^ -
회색
2017.05.23 05:17
저도요~.
하지만 가끔은 먹어봐도 된다고 생각해요.
자신에게 포상이라고 뭔가 해낼 수 있는 때나 좋은 일이 있는 때나.
계속 참고 있으면 스트레스 받으니까...^^
좋아하는 음식도 몸도 잘 지켜야지요.
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선생님
2017.05.24 00:32
그럴까요?
먹고 싶을 때는 먹어야겠어요!^^
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가주나리
2017.05.23 06:00
저는 어떤 음식도 너무 많이 먹지 않으면 괜찮다고 생각합니다.
그래서 회색 씨의 음식 습관은 올바하다고 생각합니다. -
회색
2017.05.24 05:59
그래요?
하지만 이미 붙은 군살은 떨어져야겠어요....
| 番号 | タイトル | ニックネーム | 閲覧 | 登録日 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 8907 | 호박 | 20013 | 2012-11-24 | ||
| [:チューリップ:]가나다라 사랑해요. 한국 키보드사용했다.!!１[:ぎょ:] [:ハート:] | |||||
| 8906 | 준준키치 | 10152 | 2012-11-24 | ||
| 오늘부터, 일기를 씁니다. 잘 부탁합니다.[:ぶた:] | |||||
| 8905 | 카나 | 12795 | 2012-11-24 | ||
| 잘 부탁합니다[:チョキ:] | |||||
| 8904 | おつぎで～す。 | 21242 | 2012-11-24 | ||
| 오늘부더 일기를 쓰겠어요 아주 좋아하는 한국 배우들의 일을 쓰고싶어요 가장 좋하는 사람은 이전재씨 이에요 몸장으로 얼장으로 멋짐 사람이에요 미남이라고 말은 이전재씨인에요 그이 위하여 할수있은것을 찾아내고있어요 | |||||
| 8903 | 준준키치 | 11897 | 2012-11-24 | ||
| 오늘은 영화를 보았다. 그 영화의 타이틀은 sicko 라고 한다. 매우 재미있었다.[:ぶた:] | |||||
| 8902 | みき | 13813 | 2012-11-24 | ||
| ㄴ서 반갑만갑[:ひよこ:] | |||||
| 8901 |
피곤했어요
+1
| 준준키치 | 17836 | 2012-11-24 | |
| 오늘은 좀 피곤했어요. 안녕히 주무십시오.[:ぶた:] | |||||
| 8900 | 메이 | 17073 | 2012-11-24 | ||
| 8899 | 준준키치 | 18960 | 2012-11-24 | ||
| 가을인데,여름의 날씨다. 너무 더웠다.[:ぶた:][:汗:] | |||||
| 8898 | 준준키치 | 18752 | 2012-11-24 | ||
| 포도를 먹었다. 아주 맛있었다.[:ぶた:] | |||||
