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뭘 먹어야 할지...
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閲覧数: 6146, 2017-05-24 05:59:33(2017-05-22)
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몸을 생각하여 먹어야 하는 음식, 그냥 맛있어서 먹고 싶은 음식....
저는 평소는 몸에 좋은 음식을 먹으려고 노력해요.
고기를 못 먹으니까 콩 식품은 자주 먹어요.
치즈나 계란도 많이 먹어요.
하지만 가끔은 피자, 스파게티를 먹어요.
자신의 몸, 운동량을 생각하면서 식사해야겠어요.^^
コメント 5
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선생님
2017.05.22 20:09
저도 예전에는 케이크나 빵을 많이 먹었는데 요즘은 잘 안 먹으려고 노력하고 있어요.^^ -
회색
2017.05.23 05:17
저도요~.
하지만 가끔은 먹어봐도 된다고 생각해요.
자신에게 포상이라고 뭔가 해낼 수 있는 때나 좋은 일이 있는 때나.
계속 참고 있으면 스트레스 받으니까...^^
좋아하는 음식도 몸도 잘 지켜야지요.
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선생님
2017.05.24 00:32
그럴까요?
먹고 싶을 때는 먹어야겠어요!^^
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가주나리
2017.05.23 06:00
저는 어떤 음식도 너무 많이 먹지 않으면 괜찮다고 생각합니다.
그래서 회색 씨의 음식 습관은 올바하다고 생각합니다. -
회색
2017.05.24 05:59
그래요?
하지만 이미 붙은 군살은 떨어져야겠어요....
| 番号 | タイトル | ニックネーム | 閲覧 | 登録日 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 8280 | 가주나리 | 3176 | 2022-06-25 | ||
| 어제는 전기 공사 때문에 카페를 쉬었다. 더운 안에 업자님이 하루종일 열심히 일해 주셔서 고마웠다. 밤엔 한국어 공부회에서 강사를 맡았다. 참가 자유인 공부회이고 이제 시작한지 일년 가까이가 지났다. 참가자수는 좀 줄었지만 여전히 꾸준히 참가해 계시는 분들이 저에게 힘을 준다. | |||||
| 8279 | 가주나리 | 2811 | 2022-06-24 | ||
| 어제는 오전에 사법서사 일로 은행에 갔다 왔다. 오후부터 카페를 열었는데 오랜만에 아는 분이 찾아 와 주셔서 고마웠다. 저녁에 학생들이 오시고 수업을 했다. 바쁜 하루였다. 오늘은 가게 설비 공사 때문에 카페는 쉬어요. | |||||
| 8278 | 가주나리 | 1420 | 2022-06-23 | ||
| 어제는 의뢰인들이나 학생이 오셔서 바빴다. 그리고 비가 많이 왔다. 오늘은 맑고 더워질 것 같다. 오전에 은행에 가야 한다. 저녁에 학생들이 오시고 수업을 할 거예요. | |||||
| 8277 | 가주나리 | 4289 | 2022-06-22 | ||
| 어제는 오전에 빨래를 하고나서 오후에 학생들이 와 주셨다. 오늘은 오전에 의뢰인들이 오시고 오후에 학생들이 오실 거예요. 좀 바쁠 거예요. | |||||
| 8276 | 가주나리 | 960 | 2022-06-21 | ||
| 어제는 전시회를 보러 갔다 왔다. 이것은 아는 분이 한국에 있는 친구와 같이 연 것이다. 한국어나 일본어로 적힌 시와 함께 예쁜 그림들이 전시돼 있었다. 저는 태어나서 처음으로 전시회라는 곳에 갔는데 정말 좋았다. 작은 그림책이 마음에 들어서 사 왔고 제 카페에 놓았다. | |||||
| 8275 | 가주나리 | 1395 | 2022-06-20 | ||
| 어제는 아침에 청소를 했다. 오전에 중학생, 오후에 고등학생과 어른들이 수업을 받으러 와 주셨다. 저녁에 카페에도 손님이 와 주셔서 진짜 고마웠다. 오늘은 아는 분이 열고 있는 전시회를 보러 호타카에 갈 거예요. 시나 그림을 전시하고 있다고 들었습니다. 게다가 시는 한국어로도 쓰고 계시다고 하니까 과연 어떤 작품들을 만날 수 이쓸지 기대가 돼요. | |||||
| 8274 | 가주나리 | 1352 | 2022-06-19 | ||
| 어제는 아침에 청소를 하고 나서 의뢰인께서 상담을 하러 오셨다. 오후에 초등학생과 유치원생이 영어 수업을 받으러 와 줬다. 저녁에 친구가 카페를 찾아 와 줘서 정말 고마웠다. 오늘은 오전과 오후에 학생들이 오실 거예요. 오늘 기온이 더 올라갈 것 같습니다. | |||||
| 8273 | 가주나리 | 1469 | 2022-06-18 | ||
| 어제는 더웠다. 저는 추운 겨울보다 더운 여름이 좋다. 겨우 제가 좋아하는 계절이 왔다. 오늘은 먼저 청소를 할 거야. 오전에 의뢰인께서 오시고 오후에 아이들이 영어수업을 받으러 올 거야. | |||||
| 8272 | 가주나리 | 1701 | 2022-06-17 | ||
| 어제 집 공사가 시작됐다. 건물의 일부를 해체해서 주차장을 만들 거예요. 지금 주차장이 좁아서 손님이 주차하기가 힘든 것 같다요. 어떻게 하면 카페에 손님이 편하게 오시게 될지 고민한 끝에 결심했습니다. 앞으로 카페에 더 많은 손님이 찾아오시기를 바랍니다. | |||||
| 8271 |
첫 된장찌개
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| 가주나리 | 1062 | 2022-06-16 | |
| 어제는 오전에 시청이나 마트에 갔다 왔다. 오후부터 카페를 열고 저녁에 의뢰인과 학생이 오셨다. 그런데 일전 손님께서 대량의 된장을 주셨다. 그래서 어젯밤 처음으로 된장찌개를 만들어 봤다. 하지만 너무 짜서 다 먹을 수가 없었다. 다음엔 더 맛있게 만들고 싶다. | |||||
