-
뭘 먹어야 할지...
-
閲覧数: 6155, 2017-05-24 05:59:33(2017-05-22)
-
몸을 생각하여 먹어야 하는 음식, 그냥 맛있어서 먹고 싶은 음식....
저는 평소는 몸에 좋은 음식을 먹으려고 노력해요.
고기를 못 먹으니까 콩 식품은 자주 먹어요.
치즈나 계란도 많이 먹어요.
하지만 가끔은 피자, 스파게티를 먹어요.
자신의 몸, 운동량을 생각하면서 식사해야겠어요.^^
コメント 5
-
선생님
2017.05.22 20:09
저도 예전에는 케이크나 빵을 많이 먹었는데 요즘은 잘 안 먹으려고 노력하고 있어요.^^ -
회색
2017.05.23 05:17
저도요~.
하지만 가끔은 먹어봐도 된다고 생각해요.
자신에게 포상이라고 뭔가 해낼 수 있는 때나 좋은 일이 있는 때나.
계속 참고 있으면 스트레스 받으니까...^^
좋아하는 음식도 몸도 잘 지켜야지요.
-
선생님
2017.05.24 00:32
그럴까요?
먹고 싶을 때는 먹어야겠어요!^^
-
가주나리
2017.05.23 06:00
저는 어떤 음식도 너무 많이 먹지 않으면 괜찮다고 생각합니다.
그래서 회색 씨의 음식 습관은 올바하다고 생각합니다. -
회색
2017.05.24 05:59
그래요?
하지만 이미 붙은 군살은 떨어져야겠어요....
番号 | タイトル | ニックネーム | 閲覧 | 登録日 | コメント |
---|---|---|---|---|---|
8221 | 가주나리 | 1333 | 2022-04-28 | ||
어제는 오전에 사무실에서 일하고 나서 걸어서 우체국에 갔다 왔다. 오후에 학생이 수업을 받으러 와 주셨다. 오늘은 먼저 쓰레기를 내놓고 나서 오전중은 사무실에서 일할 거예요. 오후에 의뢰인이 오신 후 저녁에 학생이 오시고 수업을 할 예정입니다. | |||||
8220 | 가주나리 | 1290 | 2022-04-27 | ||
어제는 오전에 보건소에 갔다 왔다. 저녁에 중학생이 와서 영어와 수학 수업을 했다. 어제 내리기 시작한 비가 지금도 계속 내리고 있다. 하지만 일기예보에 따르면 오늘 오전중에는 그칠 것 같다. 오후에 학생이 수업을 받으러 오실 예정이에요. | |||||
8219 |
보건소와 편의점
+2
| 가주나리 | 3728 | 2022-04-26 | |
어제는 오전에 은행과 편의점에 다녀왔다. 오후부터 카페를 열었는데 근처의 분들이 와 주셔서 정말 고마웠다. 저녁에 고등학생이 와서 수업을 했다. 오늘은 오전에 보건소에 가야 해요. 오후부터 카페를 열고 저녁에 중학생이 수업을 받으러 올 거예요. | |||||
8218 | 가주나리 | 1126 | 2022-04-25 | ||
어제는 오전과 오후에 학생들이 수업을 받으러 와 주셨다. 오늘은 오전에 사무실에서 일하고 저녁에 학생이 와서 수업을 할 거예요. 그 사이에 카페도 열 겁니다. | |||||
8217 | 가주나리 | 4340 | 2022-04-24 | ||
어제는 오전에 청소를 하거나 마트에 가거나 했다. 오후에 학생들이 수업을 받으러 와 주셨다. 그후 올해 처음으로 마당의 김매기를 했다. 밤엔 선배와 함께 친구의 술집에서 밥을 먹었다. 오늘은 청소를 한 후 오전과 오후에 학생들이 오시고 수업을 할 예정입니다. | |||||
8216 | 가주나리 | 1299 | 2022-04-23 | ||
어제는 낮에 사무실에서 일하고 밤에 공민관에서 한국어 공부회 강사를맡았다. 오늘은 오후에 학생들이 수업을 받으러 오실 거예요. 그전에 청소하거나 식품을 사러 가려고 해요. 마당에서 김매기도 하고 싶다. | |||||
8215 | 가주나리 | 4143 | 2022-04-22 | ||
어제는 오전에 은행과 시청에 갔다 왔습니다. 오후에 의뢰인이 상담을 하러 오셨어요. 오늘은 오전에 사무실에서 일하고 오후부터 카페를 열 거예요. 그리고 밤엔 공민관에서 한국어 공부회 강사를 맡을 예정입니다. | |||||
8214 | 가주나리 | 3222 | 2022-04-21 | ||
어제는 오전에 우체국과 홈센터에 갔다 왔다. 정오부터 밤까지 카페를 열었지만 손님은 안 왔다. 오늘은 아침에 쓰레기를 내놓아야 해요. 오전에 은행과 시청에 가고 오후에 의뢰인이 오실 거예요. 저녁엔 학생이 오시고 수업을 할 거예요. | |||||
8213 | 가주나리 | 1332 | 2022-04-20 | ||
어제는 오전에 우체국과 마트에 다녀왔다. 오후에 학생들이 오시고 수업을 했다. 오늘은 오전에 우체국에 가고 정오부터 밤까지 카페를 열 거예요. | |||||
8212 | 가주나리 | 1781 | 2022-04-19 | ||
어제는 오전에 사무실에서 일하고 오후에 학생이 수업을 받으러 와 주셨다. 그후 카페를 열었다. 오늘은 오전에 슈퍼마켓에 다녀오고 나서 오후에 학생들이 와서 수업을 할 거예요. 오늘은 오랜만에 좋은 날씨가 될 것 같아요. |