-
뭘 먹어야 할지...
-
閲覧数: 6052, 2017-05-24 05:59:33(2017-05-22)
-
몸을 생각하여 먹어야 하는 음식, 그냥 맛있어서 먹고 싶은 음식....
저는 평소는 몸에 좋은 음식을 먹으려고 노력해요.
고기를 못 먹으니까 콩 식품은 자주 먹어요.
치즈나 계란도 많이 먹어요.
하지만 가끔은 피자, 스파게티를 먹어요.
자신의 몸, 운동량을 생각하면서 식사해야겠어요.^^
コメント 5
-
선생님
2017.05.22 20:09
저도 예전에는 케이크나 빵을 많이 먹었는데 요즘은 잘 안 먹으려고 노력하고 있어요.^^ -
회색
2017.05.23 05:17
저도요~.
하지만 가끔은 먹어봐도 된다고 생각해요.
자신에게 포상이라고 뭔가 해낼 수 있는 때나 좋은 일이 있는 때나.
계속 참고 있으면 스트레스 받으니까...^^
좋아하는 음식도 몸도 잘 지켜야지요.
-
선생님
2017.05.24 00:32
그럴까요?
먹고 싶을 때는 먹어야겠어요!^^
-
가주나리
2017.05.23 06:00
저는 어떤 음식도 너무 많이 먹지 않으면 괜찮다고 생각합니다.
그래서 회색 씨의 음식 습관은 올바하다고 생각합니다. -
회색
2017.05.24 05:59
그래요?
하지만 이미 붙은 군살은 떨어져야겠어요....
| 番号 | タイトル | ニックネーム | 閲覧 | 登録日 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 8886 | 가주나리 | 120 | 2024-02-29 | ||
| 어제는 오전에 어머니 집에 갔다 왔다. 밤에 카페에서 중국 노래 공부회를 열었다. 오늘은 오전에 의뢰인께서 법률상담을 하러 오시고, 저녁에 학생이 영어 수업을 받으러 오실 거예요. 그후 다른 곳에서 열릴 한국어 공부회에서 강사를 맡을 거예요. | |||||
| 8885 | 가주나리 | 104 | 2024-02-28 | ||
| 어제는 오전에 복지시설에서 법률상담을 했다. 오후에 학생이 와서 한국어 수업을 하고 밤에 영어카페를 열었다. 오늘은 오전에 어머니 집에 가고 밤에 카페에서 중국 노래 공부회를 열 거예요. | |||||
| 8884 | 가주나리 | 112 | 2024-02-27 | ||
| 어제는 오전에 시청이나 슈퍼마켓에 다녀왔다. 정오부터 아르바생이 와서 카페를 열었는데, 손님이 와 주셔서 정말 고마웠다. 오늘은 오전에 복지시설에 가서 법률상담을 할 거예요. 오후에 학생들이 와서 수업을 하고 나서, 밤엔 영어카페를 열 예정이다. | |||||
| 8883 | 가주나리 | 194 | 2024-02-26 | ||
| 어제는 오전에 영어카페를 열고 나서 교회에 갔다. 오후에 카페에 단골손님들이 와 주셔서 고마웠다. 저녁에 고등학생과 그 어머님이 와서 한국어 수업을 하고 나서, 손님댁에 가서 영어로 성경을 읽는 회에 참가했다. 오늘은 오전에 시청이나 슈퍼마켓에 가고 나서, 정오부터 아르바생이 와서 카페를 열 예정이다. | |||||
| 8882 | 가주나리 | 123 | 2024-02-25 | ||
| 어제는 오후에 중국어카페를 열고 나서 초등학생들이 영어수업을 받으러 왔다. 저녁부터는 중학생이 와서 수학과 영어 수업을 했다. 오늘은 먼저 오전에 영어카페를 열고 나서 교회에 다녀오겠다. 오후에 고등학생과 그 어머님이 와서 한국어 수업을 한 뒤 손님 댁에서 영어로 성경을 읽는 회에 참가할 거예요. | |||||
| 8881 | 가주나리 | 164 | 2024-02-24 | ||
| 어제는 오후에 중학생이 와서 한국어 수업을 했다. 저녁부터 아르바생이 와서 카페를 열었다. 오늘은 오후에 중국어카페를 열고 나서 초등학생들이나 중학생이 수업을 받으러 올 거야. | |||||
| 8880 | 가주나리 | 109 | 2024-02-23 | ||
| 어제는 오전에 의뢰인께서 법률상담을 하러 오셨다. 저녁에 학생이 와서 한국어 수업을 하고 밤에 친구가 와서 앞으로의 일에 대해 상담을 했다. 오늘은 오후에 중학생이 와서 한국어 수업을 하고 저녁에 아르바생이 와서 카페도 열 거예요. | |||||
| 8879 | 가주나리 | 128 | 2024-02-22 | ||
| 어제는 오후에 의뢰인께서 법률상담을 하러 오셨다. 밤에 우리 카페에서 한국어 공부회를 열었다. 오늘은 오전에 의뢰인께서 상담을 하러 오시고 오후에 법무사회 연수회에 참가할 거예요. 저녁에 학생께서 한국어 수업을 받으러 오실 예정입니다. | |||||
| 8878 | 가주나리 | 158 | 2024-02-21 | ||
| 어제는 저녁에 초등학생이 와서 영어수업을 했다. 밤엔 영어카페를 열었는데, 초등학생 두 명을 포함해 여섯 명이 참가해 주셨다. 오늘은 오후에 의뢰인께서 법률상담을 하러 오시고 밤에 우리 카페에서 한국어 공부회를 열 예정입니다. | |||||
| 8877 | 가주나리 | 194 | 2024-02-20 | ||
| 어제는 오후에 온라인 연수회에 참가하고 저녁에 상담을 하고 밤에 손님들께서 카페를 이용해 주셨다. 오늘은 오전에 쇼핑을 하고 저녁에 초등학생이 와서 수업을 하고 밤에 카페에서 영어카페를 열 거예요. | |||||
