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  • 아프지 않았다.
  • 閲覧数: 5713, 2017-05-31 05:02:25(2017-05-30)
  • 어떤 체조가 좋았는지 어제는 오랜만에 다리가 아프지 않았어요.

    요새는 하루에 몇 번이나 ' 아이고~, 다리야.'라고 했는데 어제는 말하지 않았다고요.^^

    너무 좋아요.

    근데 어떤 체조 때문에 효과가 있는지 모르겠어요.

    일요일에 한 체조를 알아봐야겠다.

    밤은 아직 좀 아프지만 점점 효과가 있으면 좋겠다.

コメント 2

  • 가주나리

    2017.05.30 06:32

    좋네요. 자신에 맞는 체조를 계속하세요.
  • 회색

    2017.05.31 05:02

    감사합니다.

    하지만 체조가 좋았는지 마시기가 좋았는지....

    마시지 때문에 그럴지도 모르겠어요.

    어쨌든 맞는 일을 찾으려고 노력할게요.

番号 タイトル ニックネーム 閲覧  登録日  コメント
8746 가주나리 780 2023-04-24
어제는 오전에 우리 카페에서 영어카페가 열렸다. 이번에도 즐거웠어요. 오후에 고등학생과 그 어머님이 한국어 수업을 받으러 와 주셔서 정말 고마웠습니다. 밤에 오랜만에 산책도 했어요. 건강을 위해 앞으로도 계속하고 싶다. 오늘은 오전에 은행으로 가고 오후에 학생이 와서 한국어 수업을 할 겁니다.
8745 가주나리 782 2022-10-29
어제는 오전에 식품을 사러 갔다 왔다. 오후부터 카페를 열었는데 처음 뵈는 손님께서 와 주셔서 정말 고마웠다. 밤엔 카페에서 한국어 공부회과 열렸다. 많은 분들이 모여 열심히 공부했다. 오늘은 오전에 빨래하고 청소를 하고 나서 카페를 열 겁니다. 오후에 학생들이 오시고 수업을 한 뒤 친구하고 밥을 먹을 약속이 있습니다.
8744 가주나리 783 2022-12-04
어제는 오전에 학생이 오시고 수업을 했다. 오후엔 카페에서 영어회화 공부회가 열렸다. 그후에도 학생들이 오시고 수업을 했다. 오늘은 아침에 백신주사를 맞을 거예요. 오후엔 카페에서 라이브가 열릴 겁니다.
8743 가주나리 783 2023-05-10
어제는 오전에 법률사무소에 갔다. 오후에 휴대폰 가게에 간 후 학생들이 오셔 수업을 했다. 카페에도 손님들이 롸 주셨다. 오늘은 오후에 본가에 가고 저녁에 학생들이 수업을 받으러 오실 거예요. 그리고 밤엔 중국어 공부회도 열릴 겁니다.
8742 가주나리 785 2023-01-12
어제는 오전에 의뢰인 댁에 갔다 왔다. 이 분은 독거노인이시고 생활에도 요유가 없다. 제가 할 수 있는 것은 적지만 조금이라도 도움이 될 수 있으면 좋겠다. 오늘도 오전에 다른 의뢰인 댁에 가야 한다. 저녁엔 학생드리 오시고 수업을 할 예정이다.
8741 가주나리 786 2022-12-12
어제는 하루종일 카페를 열었는데 한 명 손님이 와 주셔서 정말 고마웠다. 이 분은 자주 우리 카페에 와 주시는 단골손님이에요. 정말 고마운 분이십나다. 앞으로 이 분같은 손님이 조금씩 늘어갔으면 기쁘겠습니다.
8740 가주나리 791 2023-01-21
어제는 오전에 의뢰인 댁과 우체국에 갔다 왔다. 오후에 카페에 손님이 와 주셔서 정말 고마웠습니다. 밤엔 카페에서 한국가요 공부회가 열렸다. 오늘은 연수회에 참가하러 시오지리에 가요. 전철로 갑니다.
8739 가주나리 792 2023-01-31
어제는 오후에 의뢰인들과 학생이 와 주셨다. 법무사로서의 법률상담과 어학강사로서의 일은 완전히 다른 일이다. 다른 방식으로 머리를 써야 하니까 힘들기도 하지만 뇌에는 좋은 운동이 될 것이 아닐가. 좋은 기분전환이도 될 것 같다. 오늘도 오후에 학생들이 수업을 받으러 오실 예정입니다.
8738 가주나리 793 2022-08-23
어제는 하루종일 사무실에서 일했다. 일전부터 조금씩 해 온 번역의 일을 끝낼 수가 있어서 좋았다. 오늘은 오전에 우체국에 가고 오후와 저녁에 학생들이 오실 거예요. 그 사이에 백신을 맞으러 가려고 합니다.
8737 가주나리 793 2023-01-03
어제도 하루종일 카페를 열다가 학생이 공부하러 와 줬다. 학생들을 위해 열고 있는 카페에 학생이 와 주는 것 만큼 기쁜 것은 없다. 오늘은 식품을 사러 슈퍼마켓에 다녀오겠다. 카페도 하루종일 열 거예요.
8736 가주나리 793 2023-01-13
어제는 오전에 의뢰인 댁에 갔다 왔다. 카페도 하루종일 열어 있었지만 손님은 오시지 않았다. 저녁에 학생들이 오시고 수업을 했다. 수업을 끝내고 나서 선배님과 밥을 먹으러 술집에 갔다. 치매에 걸린 어머니를 앞으로 어떻게 보살펴야 할지에 대해 상담을 했는데, 선배님이 자신의 경험을 토대로 조언을 해주셔서 참 고마웠습니다.
8735 가주나리 794 2023-04-22
어제 시청에 영어카페의 전단지를 가져 갔다. 교육위원회부터 후원을 받은 덕분에 시내 각중학교에 전단지를 배부해 주시는 거예요. 앞으로 이 전단지를 본 중학생이 한 명이라도 참가해 주면 기쁩니다. 밤엔 우리 카페에서 한국가요공부회가 열려 많은 분들이 참가해 주셔서 즐거웠어요. 오늘은 오전에 의뢰인 댁에 가고 오후에 아이들이 영어 수업을 받으러 올 거예요.
8734 가주나리 795 2022-10-15
어제는 오전에 우체국에 갔는데. 요즘 운동부족이라서 걸어서 갔다 왔다. 앞으로도 이런 기회를 이용해 걷도록 하고 싶다. 밤엔 카페에서 한국어 공부회가 열렸다. 많은 분들께서 모여 주시고 다 열심히 공부했다. 오늘은 오후에 학생들이 오셔 수업을 할 거죠. 카페도 세르프서비스를 쓰면서 하루종일 열 거예요.
8733 가주나리 796 2023-04-06
어제는 오전에 사무실에서 일하고 오후부터 카페를 열었다. 처음 오신 손님이 카페를 이용해 주셔서 정말 기뻤다. 학생도 오셔서 한국어 수업을 했다. 오늘도 오전에 사무실에서 일하고 오후부터 카페를 열 거예요. 저녁에 학생이 오시고 밤엔 영어카페도 열릴 겁니다.
8732 가주나리 796 2023-04-10
어제는 오전에 청소를 하고 나서 영어카페를 열었다. 6 명의 참가자가 모여 주셔서 저를 포함에 7 명으로 영어회화를 즐겼다. 이번은 미국사람도 참가해주셔서 평소와 다른 분위기에서 진행됐다. 일본사람뿐으로도 충분히 즐거운데 외국사람이 와 주시면 국제교류도 되어서 더 좋아요. 오늘은 오랜만에 전철을 타고 나가노시에 갈 겁니다.
8731 가주나리 796 2023-11-11
어제는 오전에 사무실에서 일하고 오후에 손님이 찾아 왔다. 그 분께서는 시청의 직원이시고 내 년에 열릴 한국어 강좌를 저에게 맡길 수 있을까 물어 왔다. 저는 기꺼이 맡고 싶습니다 라고 대답했다. 아직 확실하지 않지만 혹시라도 맡을 수 있다면 그런 행복은 또 없어요. 그 때는 최손을 다하고 싶습니다.
8730 가주나리 798 2023-06-29
어제는 밤에 우리 카페에서 중국어 공부회가 열렸다. 한 명의 참가자분과 함께 대만의 노래를 부르면서 중국어를 배웠다. 유명한 가수의 '고백 풍선'라는 노래를 불렀다. 아주 좋은 노래예요. 이 공부회는 매번 대만이나 중국의 노래들을 부르면서 즐겁게 공부할 수 있는 소중한 장소다. 앞으로도 계속해 나가고 싶다.
8729 가주나리 799 2023-04-30
어제는 아침에 빨래를 하고 나서 헌혈을 하러 갔다 왔다. 오후에 초등학생들과 중학생이 영어 수업을 받으러 왔다. 그 사이에 한국분이 와서 일본어 수업을 했다. 오늘은 오전에 우리 카페에서 영어카페가 열릴 거예요. 그리고 밤엔 영어만을 사용해서 온라인으로 한국어 수업을 할 겁니다. 지금 비가 많이 내리고 있다.
8728 가주나리 799 2023-05-20
어제는 오전에 의뢰인께서 상담을 하러 오셨다. 그후 식품을 사러 다녀오고 나서 카페를 열었다. 밤에 한국가요공부회가 열렸는데 이번엔 고등학생 두 명과 그 어머니들이 와 주셨다. 그녀들은 다 저의 교실의 학생들이라서 노래를 부른 후 한국어로 이야기를 나누었다. 사람마다 한국어 수준이 다르니까 어려운 부분도 있지만 자기소개를 중심으로 간단한 회화를 즐길 수 있었다. 참가자분들이 만족해 주시도록 앞으로도 노력하고 싶다.
8727 가주나리 801 2022-12-05
어제 오후에 카페에서 라이브가 열렸습니다. 많은 분들이 모여 주셔서 정말 고마웠습니다. 노래도 좋고 비아노도 좋고 저도 감동했어요. 모든 분들에게 감사합니다.