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장마가 끝났다!
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閲覧数: 4906, 2017-07-15 07:07:24(2017-07-13)
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우리 지방은 장마 끝났어요.^^
너무 더워요.
하지만 장마 때처럼 무덥지 않아서 다행이에요.
오늘은 건강검진을 받았어요.
역시 또 살이 쪘어요.
그거 말고 나쁜 데는 없었대요.
하지만 살찌는 곳은 여러가지 병의 원인이 되기 때문에 조심해야 되요.
다이어트하고 가벼운 운동을 계속해야겠다!
コメント 5
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선생님
2017.07.13 22:14
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회색
2017.07.15 05:43
네, 정말 다행이에요.^^
선생님게서도 바쁜 사람이니까 그렇죠.
저는 다리가 나빠서 무리하지 못해요.
무리하지 않고 계속할 수 있는 좋은 운동을 찾아야겠어요.
작년 효과가 있는 플랑크을 다시 시작했어요.
그 건 어때요? 3조부×3 부터 시작하면 되요.
지금 저는 10조×3 하고 있어요.^^
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가주나리
2017.07.14 07:16
정말 건강이 제일 중요하다고 느낍니다. -
회색
2017.07.15 05:36
몸 상태가 안 좋은 것 같은데 괜찮아요?
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가주나리
2017.07.15 07:07
걱정해주셔서 고맙습니다.
이제 괜찮습니다.
| 番号 | タイトル | ニックネーム | 閲覧 | 登録日 | コメント |
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우리 집의 저녁
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| 회색 | 10751 | 2012-11-24 | |
| 아버지는 방의 텔레비전으로 스모 를 보고 있다.[:にこっ:] 어머니는 리빙의 텔레비전으로 한국 드라마 를 보고 있다.[:にかっ:] 아들은 2증의 방에서 게임에 몽중...[:ぎょ:] 나는 [:いぬ:]개와 저녁의 산책...[:はうー:] 최근에는 덥기[:太陽:]때문에,산책의 거리도 짧다.[:汗:] 그대신,아침의 산책은 아직 어슴푸레 하고 시원한 시간에 충분히...[:にくきゅう:][:にくきゅう:][:チョキ:] | |||||
| 10 | 회색 | 12135 | 2012-11-24 | ||
| 책일 읽으면서 혼자서 공부 하고 있었을 대보다 여러가지 일을 이해 할수 있늘 것 같습니다.[:初心者:] 이전에는 공부 워 해서 책을 많이 사고 넘도 뭐까지 시작 하면 좋이냐고,몰랐다.[:汗:] | |||||
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손으로만든것
+1
| 회색 | 11351 | 2012-11-24 | |
| 오토바이의 짐받이 에 붙이는 가방을 만들 려고 한다. 좋은 아이디어가 떠올랐으므로,조속히 만들어 보자. 오래된 진즈 2정을 사용해.... | |||||
| 8 | 회색 | 7504 | 2012-11-24 | ||
| 오늘은 휴일이였으므로 오전중, 공부한다. 도중 치과에 갔다. 충치가 2개 발견되고,당분간 치과에 다니게 되였습니다. 지금은 공부를 시작해 얼마 되지 않기때문에 즐거워서 시간을 잊어 버린다. 조금 전 새로운 책이 닿았다. 기초 문제집 입니다...후후후... | |||||
| 7 | 회색 | 7265 | 2012-11-24 | ||
| 6 | 회색 | 9158 | 2012-11-24 | ||
| 5 | 회색 | 12858 | 2012-11-24 | ||
| 4 | 회색 | 5782 | 2012-11-24 | ||
| 오늘도 몹시 더운 하루 였다. 조금 거기 까지 쇼핑에…. 단지 그 만큼으로,지쳤어요. 도대체, 하루동안에 어느 정도 갈아입은 것이지? 하지만 날시가 좋기 때문에 세탁물이 많이 있어도 괜찮아!! | |||||
| 3 | 회색 | 9458 | 2012-11-24 | ||
| 장마가 끝나고 나서,매일 같이 덥습니다. 아직 여름은 지금부터라고 말하는데... 오토바이 통근의 나에게 있어서 썬탠은 무섭지만,푸른하늘,흰구름은 즐거움의 하나 입니다. | |||||
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어머?
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| 회색 | 7295 | 2012-11-24 | |
| 이미 하루 게으름 피렸다. 어젰밤은 지치고 빨리 자 버렸습니다. 노력하려고 했지만,눈이 열리지 않았습니다. 그렇지만,한국어 회화의CD를 BGM에・・・. 공부하고 싶은 기분은 있었습니다. 매일 아침 일찍 일어나고,개의 산책으로 나의 하루는 시작됩니다. 그리고,지금부터는 HAN★GUK 로 하루의 끝내고 싶습니다. 노력할거야～！ | |||||
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여러분 안년하세요.
+1
| 회색 | 11799 | 2012-11-24 | |
| はじめまして。足かけ何年も、いろんなテキストを読むだけの勉強で、何となくハングルはゆっくりですが、読めるようになってきた。最近のテキストにはCDも付いているので、通勤時に聞いていると、時々聞き取れるようにもなってきた。でも、ちっとも話せるようにならないので。。。今年はもうちょっと本気で頑張ってみようかなと思っています。 | |||||
건강이 제일 중요한 것 같아요!!
저도 요새 살이 쪘어요....ㅠ.ㅠ