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오랜만의 조깅
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閲覧数: 10669, 2019-11-25 07:14:42(2019-11-25)
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어젯밤 매우 오랜만에 조깅을 했어요.
35분 천천히 달렸는데, 다리가 아팠어요.
지금도 아파요...
그래도 땀이 많이 나와서 기분이 좋았어요.
틀림없이 건강에 좋은 일이니까 앞으로도 계속하고 싶다.
가끔...
| 番号 | タイトル | ニックネーム | 閲覧 | 登録日 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1346 | 가주나리 | 3827 | 2014-06-03 | ||
| 유월 삼일 화요일. 흐려. 오늘 저는 도쿄에 갈 게요. 고속 버스로 가려고 해요. 대기 시간이나 버스 안에서 공부할 수 있어요. 시간을 소중히하고 싶어요. | |||||
| 1345 |
M.T.
+1
| rato | 3823 | 2012-11-24 | |
| 학과의 M.T.에 참가했어요. 교수님들은 오늘 둘아왔는데 학생들은 1박하고 내일에 돌아와요. 우리 학과 M.T중에서 재일 중요하는 일은 "고사(제사)"예요. 제단을 만들어서 앞에서 여러 가지 기도해요. 드라마 중에 나오는 제사인 것 같아서 재미있었어요. | |||||
| 1344 | 가주나리 | 3822 | 2020-11-07 | ||
| 어제는 오전에 사무실에서 서류를 만들고, 저녁에 의뢰인께서 오시고 상담을 했다. 오늘은 오후에 학생께서 오시고 수업을 할 예정이다. 아침에 청소와 빨래를 하려고 해요. 내일은 처음의 분도 포함해 일요일로서는 가장 많은 학생분들이 와 주실 예정이다. 기대가 된다. | |||||
| 1343 |
녹색 노트
+6
| 회색 | 3820 | 2016-06-04 | |
| 트어제 직장 동료가 노트를 줬어요. 그사람은 후쿠오카에서 산 사람인데요. 후쿠오카에서는 재미있는 가게가 많이 있는 모양인데 가끔 신기한 문구를 가지고 있어요. 제가 받은 노트는 검색에 녹색 원포인트가 있는 멋진 노트였어요. 게다가 안의 종이도 녹색이에요. 그 사람은 그 녹색 페이지에 어떻게 쓰면 좋을 모르겠고 저한테 주신 건대.... 저는 아주 마음이 들어요.(공부할 힘이 돼요.^^) 자, 지금부터 내 방을 좀 정리하고나서 공부 시작하겠다. | |||||
| 1342 |
올해 한국은...^^
+2
| 회색 | 3818 | 2017-08-30 | |
| 8월도 2일만 남았어요. 올해 한국에서는 10월에 큰 연휴가 있겠죠. 한국 사람들은 어떤 계획을 가지고 있어요? 저는 한국은 정말로 휴일이 적다고 항상 마음에 걸렸어요. 이번은 휴가를 잘 받으면 10연휴정도 있겠죠. 그때는 한국 뉴스를 꼭 보고 싶어요.^^ "토토로"를 또 보고 싶은데 우리 회사는 8월은 중간결산으로 바쁘다.파이팅하자!! | |||||
| 1341 |
조카들
+3
| 구름^ㅁ^ | 3818 | 2016-10-19 | |
| 일요일에 조카들을 만나러 다녀왔어요. 조카에게서 선물 받았어요. 조카들과 놀고 선물도 받고 행복한 하루였어요. | |||||
| 1340 |
안녕
+1
| べっきー | 3818 | 2014-05-27 | |
| 시차때무네 비엔나는 아직 오월 이십육일 이에요. 오늘은 비엔나도 흐리고 좀 도웠어요. 그레서 청소를 했어요. 카펫을씻고, 청소기를 하고, 바닥을딱았어요. 유리창도 딱려고했지만, 시간이 옵었어요. 에일 출근 이었지만 , 컨퓨터가 고장 했기때무네 갈 수없어요. 그래소 유리창을 딱을 거에요 네일저녁에는 회사의 전원과 레스토랑에갈 고에요. 기대 할개요. . | |||||
| 1339 | 회색 | 3818 | 2013-06-13 | ||
| .드디어 때가 왔어요! 아들이 돌아왔어요.너무 힘든 나날이었어요. 근데 우리 아들은 후회하지 않다고 말해요. 그 경험을 살리고 앞으로 잘 살아야 돼! | |||||
| 1338 |
또 이런 시간...ㅜㅜ
+2
| しーたん | 3818 | 2012-11-24 | |
| 자야지~ㅜㅜ 그전에 일기 써야지~!! 오랜만에 여기를 봐서 코멘트를 써서 메시지를 받았으면 역시 즐거워... 더 빨리 돌아오면 좋았어~[:ぎょ:] 아직 수업은 받지 않지만 매일 계속 될 것 같아... 사실은 28일부터 제주도에 갈게~^^ 이 이야기는 또 내일에...ㅎㅎ 자~[:パー:] | |||||
| 1337 |
봄의 느낌
+2
| 가주나리 | 3817 | 2018-03-01 | |
| 오랜만에 눈이 아니라 비가 옵니다. 봄이 왔다는 느낌이 듭니다. 오늘은 소송을 위해 법원에 갑니다. 오늘도 화이팅. | |||||
| 1336 | 가주나리 | 3813 | 2020-12-12 | ||
| 어제는 오전에 의뢰인이 왔습니다. 오후에 학생이 수업을 받으러 와주셨어요. 어제 초급 수업에서는 받침을 공부했어요. 밤에는 커피 숍에서 친구들과 밥을 먹었습니다. 즐거웠어요. | |||||
| 1335 |
일요일인데 좋겠죠.
+2
| 회색 | 3813 | 2016-11-06 | |
| 오늘 아침은 한 시간 정도 늦게 일어났다. 어젯밤은 평소대로 잤는데 왜죠? 청소해서 피곤한가봐요.^^ 그리고 가습기가 부서지고 오늘 사러 가야겠다. 입술이 건조해서 아파요... 오늘 단어 공부중에서 '얻다'는 말을 찾아요. 이 단어 몰랐어요....사용법을 연습해야 해요. | |||||
| 1334 |
보너스를 받았다.
+3
| 회색 | 3811 | 2016-12-04 | |
| 오늘은 아침부터 한국어로 크리스마스성을 듣고 기분이 좋아요. 밖은 비가 내리고 기온이 높다. 어제 20도, 오늘은 23도까지..... | |||||
| 1333 |
좀 바쁜 주말.
+3
| 회색 | 3810 | 2018-04-23 | |
| 날씨가 좋은 주말이 좀 바빴어요. 시간이 있을 때 좀 여기서 공부를 했어요. 내일에 오랜만에 회삭이 있는데 비가 올지도 모르겠어요. 이번 주말부터 GW이에요. 벌써 그런 시기가 오네요. | |||||
| 1332 |
52일째
+1
| まちーん | 3805 | 2012-11-24 | |
| 안녕하세요? 오늘은 유감스러운 것이 있었습니다[:しくしく:] 인생은 스스로 만드는 것이라는 생각하지만,자신의 손에서는 해결할 수 없는 운명도 있다. 그것이 예사로운 것이지만、다시 그렇게 느꼈습니다[:にくきゅう:] 그러나,자신의 인생입니다. 한정된 선택사항 안에서, 베스트를 선택하고 싶습니다. 적극에 가자[:チョキ:] 파이팅!まちーん[:パンチ:] | |||||
| 1331 |
어떻게 해야 되겠어요?
+4
| 회색 | 3803 | 2017-07-07 | |
| 몇개의 외국어를 공부하는 사람들은 어떻게 하고 있을까요? 안녕하세요?=Hello? 이렇게 관련 시키고 외어요? 진짜로 이렇게 하면 기억 할 수 있을까요? 올해는 뭔가 의미있는 일년이 되고 싶어요. | |||||
| 1330 |
너무 추워서 놀랐어요.
+4
| 회색 | 3797 | 2018-04-08 | |
| 어제부터 너무 너무 추워서 놀랐어요. 우리 부모님 방은 난방을 겨요. 저는 옷장 속에 놓던 따뜻한 옷을 다시 입어요. 어제는 바람이 강해서 더 춥게 느꼈어요. 오늘은 아침부터 햇살이 좋은데, 따뜻하지면 좋겠어요. 이런 때는 감기를 걸린 것 같아요. 저도 좀 콧물이 나는데 설마 아니겠지?^^ 학교가 시작해서 귀여운 학생들이 보여요. 저도 아들도 이런 시절이 있었네~라고 마음이 따뜻하게 돼요. ....정치가 더 평범한 사람들에게 달라붙어서 생각하면 좋겠다. 조금쯤 그렇게 하는 느낌이 이상한 뉴스를 봐요. 그런 뉴스를 보면 마음이 얼어붙어 더 추워요. 많은 사람들이 생각하는 처럼요. 그냥 강간하게 잘 아는 처럼요. 정치가와 사람들 사이가 더 가까워진 것은 좋겠어요. | |||||
| 1329 | 회색 | 3796 | 2015-10-27 | ||
| 일본에는 꽃을 지르고 알렌지하는 독자적인 아트가 있습니다. 그 것은 "華(花)の道" 말하자면 꽃꽂이라고 부릅니다. 현재 여러가지 양식을 가지고 있는 유파가 있습니다. 꽃꽂이는 원래 불교의 습관이었습니다. 예슬으로서 성립하는 것은 16세기까지 거슬러 올라갑니다. 그 이래 많은 유파가 형성 시킵니다. 유파가 각각 독자의 양식을 발전 시킵니다. 전통적인 유파는 '하늘' '사람' '땅'이라는 3요소를 표현할 처럼 꽃을 꽂습니다. 하지만 최근에서는 새로운 모양이에 도전할 유파가 있습니다. 선생님께서 지금도 꽃꽂이를 하고 있으세요? 저는 그 걸 하면 긴장밖에 없지만 내 친구는 마음이 진정하는 시간이었다고 말했어요. 선생님도 그랬어요? | |||||
| 1328 | 허누 | 3796 | 2012-11-24 | ||
| [:ダイヤ:]때문에の作文[:ダイヤ:] 아이기 4사람 있기 때문에 뽈일이 많이 있어요. 오전 중을 수영 교실에 갔어요, 오후 중을 중학교 행사가 있었어요, 저녁을 테니스 교실에 데리고 갔어요. 너무 바빠요[:きゅー:] [:ダイヤ:]ㅅ不規則[:ダイヤ:] 작문을 지었어요. [:初心者:][:汗:] スイミングスクールやテニススクールは韓国では普通どう言うのでしょうか？ 外来語をそのままハングルに直す方が一般的なのか（日本でも、水泳教室よりスイミングスクールの方が一般的ですよね）、수영 교실（水泳教室をそのまま訳したのですが[:汗:]）を使うのか。どうでしょうか？ | |||||
| 1327 | ププステ | 3796 | 2012-11-24 | ||
| 언농허세요！！ 나는 랜 입니다！！ 今やっと「大学生ではありません」が終わりましたー 唇とベロが筋肉痛になりそうですｗｗｗ 意外と身近にハングルってあるもんで、時間をかけてでも読めると感動です！ 一番感動したのは韓国産の水のペットボトルにかかれている「믐」が読めた事です！ｗｗｗ | |||||
