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달리기는 일석삼조
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閲覧数: 7856, 2020-01-14 06:26:56(2020-01-14)
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어제는 오전에 청소를 하고 오후에 학생분들이 오시고 수업을 했습니다.
저녁엔 30분 달렸어요.
그런데, 여름에는 샤워만이라도 괜찮는데 겨울은 욕조에 온수를 끓일 필요가 있습니다.
그러서 겨울에는 가스 요금이 여름의 두 배 정도 들어요.
하지만 어제처럼 달린 후에는 땀이 나서 몸이 따뜻해지니까 샤워만이라도 전혀 문제가 없습니다.
이렇게 하면 가스요금이 절약될 수 있어요.
그러니까 저에게는 달리기는 일석삼조거든요.
첫째는 건강유지.
둘째는 체력업.
셋째는 가스요금 절약입니다.
그 밖에도 장점이 있을지도 몰라요.
| 番号 | タイトル | ニックネーム | 閲覧 | 登録日 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 8906 | 호박 | 19981 | 2012-11-24 | ||
| [:チューリップ:]가나다라 사랑해요. 한국 키보드사용했다.!!１[:ぎょ:] [:ハート:] | |||||
| 8905 | 준준키치 | 10150 | 2012-11-24 | ||
| 오늘부터, 일기를 씁니다. 잘 부탁합니다.[:ぶた:] | |||||
| 8904 | 카나 | 12779 | 2012-11-24 | ||
| 잘 부탁합니다[:チョキ:] | |||||
| 8903 | おつぎで～す。 | 21222 | 2012-11-24 | ||
| 오늘부더 일기를 쓰겠어요 아주 좋아하는 한국 배우들의 일을 쓰고싶어요 가장 좋하는 사람은 이전재씨 이에요 몸장으로 얼장으로 멋짐 사람이에요 미남이라고 말은 이전재씨인에요 그이 위하여 할수있은것을 찾아내고있어요 | |||||
| 8902 | 준준키치 | 11890 | 2012-11-24 | ||
| 오늘은 영화를 보았다. 그 영화의 타이틀은 sicko 라고 한다. 매우 재미있었다.[:ぶた:] | |||||
| 8901 | みき | 13787 | 2012-11-24 | ||
| ㄴ서 반갑만갑[:ひよこ:] | |||||
| 8900 |
피곤했어요
+1
| 준준키치 | 17804 | 2012-11-24 | |
| 오늘은 좀 피곤했어요. 안녕히 주무십시오.[:ぶた:] | |||||
| 8899 | 메이 | 17054 | 2012-11-24 | ||
| 8898 | 준준키치 | 18912 | 2012-11-24 | ||
| 가을인데,여름의 날씨다. 너무 더웠다.[:ぶた:][:汗:] | |||||
| 8897 | 준준키치 | 18737 | 2012-11-24 | ||
| 포도를 먹었다. 아주 맛있었다.[:ぶた:] | |||||
