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달리기는 일석삼조
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閲覧数: 7646, 2020-01-14 06:26:56(2020-01-14)
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어제는 오전에 청소를 하고 오후에 학생분들이 오시고 수업을 했습니다.
저녁엔 30분 달렸어요.
그런데, 여름에는 샤워만이라도 괜찮는데 겨울은 욕조에 온수를 끓일 필요가 있습니다.
그러서 겨울에는 가스 요금이 여름의 두 배 정도 들어요.
하지만 어제처럼 달린 후에는 땀이 나서 몸이 따뜻해지니까 샤워만이라도 전혀 문제가 없습니다.
이렇게 하면 가스요금이 절약될 수 있어요.
그러니까 저에게는 달리기는 일석삼조거든요.
첫째는 건강유지.
둘째는 체력업.
셋째는 가스요금 절약입니다.
그 밖에도 장점이 있을지도 몰라요.
番号 | タイトル | ニックネーム | 閲覧 | 登録日 | コメント |
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8754 | 가주나리 | 1618 | 2023-10-14 | ||
어제는 오전에 좀 먼 의뢰인 댁에 갔다 왔다. 밤에 카페에서 열릴 예정이었던 한국어 공부회는 참가자가 너무 적어서 중지가 됐다. 일 년 이상 계속해 왔는데, 이런 것은 처음이었다. 좋은 기회니까 앞으로 어떻게 해야 할지 생각해 보려거 하다. 오늘은 오전에 중학생과 초등학생이 와서 수업을 하고 나서 온라인으로도 어르신과 수업을 해요. 그후 아르바이트님이 와서 카페를 열 거예요. | |||||
8753 | 가주나리 | 1446 | 2023-10-13 | ||
어제는 오전에 마쓰모토까지 식품을 사러 갔다 왔다. 정오부터 카페를 열었는데 저녁부터 손님들이 찾아 와 주셨다. 동시에 학생들도 수업을 받으러 오셨는데, 아르바이트님 덕분에 손님들에게 식사도 제공할 수 있었다. 이렇게 좋아하는 일을 할 수가 있어서 정말 고맙고 행복하다. 오늘은 오전에 좀 먼 곳에 계시는 의뢰인 댁에 가야 하고 밤엔 카페에서 한국어 공부회가 열릴 거예요. | |||||
8752 | 가주나리 | 1062 | 2023-10-12 | ||
어제는 오전에 의뢰인이 오시고 나서 보건소에 갔다 왔다. 저녁에도 의뢰인께서 오셨다. 밤에 카페에서 중국어 공부회를 열었는데 아르바이트님이 도와 주러 와 주셔서 참가자분들에게 식사도 제공할 수 있었다. 오늘은 오전에 마쓰모토까지 식품을 사러 가야 한다. 저녁부터 밤에 걸고 학생들이 와서 영어와 한국어 수업을 하면서 아르바니트님들의 힘을 빌려 카페도 열 거예요. | |||||
8751 | 가주나리 | 1368 | 2023-10-11 | ||
어제는 오후에 어른들이 와서 한국어 수업을 하고 나서 중학생이 와서 영어 수업을 했다. 그후 우리 카페에서 영어 카페를 열었다. 첫 참가자인 초등학생이 와 줘서 고마웠다. 그 아이는 영어를 잘 하고 발음도 좋아서 우리는 놀랐다. 앞으로도 이렇게 아이와 어른이 같이 공부할 수 있는 게 제 꿈이에요. | |||||
8750 | 가주나리 | 1604 | 2023-10-10 | ||
어제는 하루종일 카페를 열었다. 아르바이트님이 도와주러 오 주셨는데, 다행이 손님들도 찾아 와 주셔서 정말 기뻤다. 오늘은 오전에 의뢰인들의 댁에 가야 하고 오후에 학생들이 수업을 받으러 올 거예요. 그리고 밤엔 우리 카페에서 영어카페를 열 거예요. | |||||
8749 | 가주나리 | 1422 | 2023-10-09 | ||
어제는 오전에 영어카페를 열고 학생도 수업을 받으러 와 주셨다. 낮부터 카페에 아르바이트님이 와 주셨다. 다행이 손님도 와 주셔서 좋았다. 지금 비가 많이 내리고 있다. 오늘도 아르바이트님이 와 주셔서 하루종일 카페를 열 거예요. 과연 손님이 찾아 와 주실지는 몰라요... | |||||
8748 | 가주나리 | 1381 | 2023-10-08 | ||
어제는 오전에 학생들하고 한국어 수업을 하면서 카페를 열었다. 아르바이트님이 와 주시고 손님도 와 주셔서 정말 좋았다. 오후에 초등학생들이 영어 수업을 받으러 오고 밤에 중학생이 와서 영어, 국어, 수학 수업을 했다. 바쁘고 행복한 하루였다. 오늘은 오전에 영어카페를 열고 학생도 영어 수업을 받으러 오실 거예요. 카페에도 아르바이트님이 와 주실 거예요. | |||||
8747 | 가주나리 | 1266 | 2023-10-07 | ||
어젯밤에 카페에서 한국가요공부회를 열었다. 새로운 참가자분들을 포함해 여섯 명이 와 주셨다. 정말 감사합니다. 오늘은 오후하고 밤에 초등학생들과 중학생이 수업을 받으러 올 거야. | |||||
8746 | 가주나리 | 1304 | 2023-10-06 | ||
어제는 오후에 새로운 학생들이 와서 한국어 수업을 했다. 밤엔 카페에 아르바이트님이 와 주셨는데 손님들도 와 주셔서 정말 바쁘고 기뻤다. 오늘은 오전에 좀 먼 곳의 손님 댁에 가야 한다. 밤엔 우리 카페에서 한국가요 공부회가 열려요. | |||||
8745 | 가주나리 | 1342 | 2023-10-05 | ||
어제는 오전에 의뢰인이 사무실에 오셨다. 오후에 학생이 중국어 수업을 받으러 오셨다. 중국어 수업은 오랜만이었는데 예정보다 더 잘 가르칠 수 있게 된 것 같다. 밤엔 카페에 아르바이트 학생이 와 줬는데 다행히 손님도 왔기 때문에 그녀가 일을 배울 수 있어서 좋았다. 오늘은 오후와 밤에 학생들이 와서 한국어 수업을 할 거예요. |