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달리기는 일석삼조
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閲覧数: 7965, 2020-01-14 06:26:56(2020-01-14)
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어제는 오전에 청소를 하고 오후에 학생분들이 오시고 수업을 했습니다.
저녁엔 30분 달렸어요.
그런데, 여름에는 샤워만이라도 괜찮는데 겨울은 욕조에 온수를 끓일 필요가 있습니다.
그러서 겨울에는 가스 요금이 여름의 두 배 정도 들어요.
하지만 어제처럼 달린 후에는 땀이 나서 몸이 따뜻해지니까 샤워만이라도 전혀 문제가 없습니다.
이렇게 하면 가스요금이 절약될 수 있어요.
그러니까 저에게는 달리기는 일석삼조거든요.
첫째는 건강유지.
둘째는 체력업.
셋째는 가스요금 절약입니다.
그 밖에도 장점이 있을지도 몰라요.
| 番号 | タイトル | ニックネーム | 閲覧 | 登録日 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 8569 | 가주나리 | 1030 | 2023-04-04 | ||
| 어제는 갑자기 마음먹고 자동차 타이어를 바꿨다. 겨울용부터 여름용으로 바꿨단 말이다. 오랜만에 스스로 바꾸게 돼 몇년이 지났는데 조금씩 익숙해져서 이번엔 지난번보다 대폭으로 짧은 시간으로 작업을 끝낼 수가 있었다. 하루종일 카페를 열었는데 밤에 손님이 와 주셔서 정말 기뻤다. 오늘은 오전에 어머니의 간호에 대해 상담을 하러 형과 같이 복지시설을 찾아갈 거예요. 오후엔 학생이 한국어 수업을 받으러 오실 예정입니다. | |||||
| 8568 | 가주나리 | 1032 | 2023-05-07 | ||
| 어제는 오후에 아이들이 영어 수업을 받으러 와 줬다. 밤엔 온라인으로 중국어 수업을 받았다. 오늘은 오전에 영어카페가 열리고 오후에 학생들이 한국어 수업을 받으러 오실 거예요. 지금 비가 내리고 있다. 이 비는 온 종일 계속 올 것 같다. | |||||
| 8567 | 가주나리 | 1034 | 2023-03-29 | ||
| 어제는 오전에 의뢰인이 오시고 오후에 학생들이 오셨다. 밤엔 오랜만에 사촌과 밥을 같이 먹었다. 많이 이야기해서 즐거웠는데 서로가 건강한 게 뭐 보다 행복한 것이다. 오늘도 오전에 의뢰인이 오시고 오후에 학생들이 오실 거예요. 그 사이에 온라인 회의에도 참가해야 한다. | |||||
| 8566 | 가주나리 | 1034 | 2023-06-15 | ||
| 어제는 오후에 어머니 집에 다녀왔다. 밤에 우리 카페에서 중국어 공부회가 열렸다. 참가자는 적었지만 노래를 부르고 가사를 읽고 단어를 배우면서 즐겁게 중국어를 공부할 수 있었다. 앞으로도 이 공부회를 꾸준히 계속해 나가고 싶다. | |||||
| 8565 | 가주나리 | 1035 | 2022-02-23 | ||
| 어제는 바빴다. 먼저 오전에 의뢰인들께서 오시고 상담을 했다. 상담을 끝내고 의뢰인들께서 돌아간 후 곧 카페를 열었다. 오후에 학생께서 오시고 수업을 하고 수업을 끝낸 후 금방 의뢰인께서 오셨다. 의뢰인께서 돌아간 뒤 다시 카페를 열었다. 이렇게 법무사, 어학교실, 카페 일을 동시에 하니까 아주 바빠서 하루가 빨리 지났어요. | |||||
| 8564 |
공감한 이유
+2
| 가주나리 | 1041 | 2022-02-24 | |
| 어제는 오전에 사무실에서 서류를 만들었다. 오후에 중학생이 와서 영어 수업을 하고 저녁에 어른이 오시고 한국어 수업을 했다. 밤에 '고양이의 장례식'이란 한국 영화를 봤다. 좋은 이야기였다. 그리고 주인공 남자의 성격이 저와 닮구나 라는 느낌이 들어서 공감도 했다. | |||||
| 8563 | 가주나리 | 1042 | 2022-12-08 | ||
| 어제는 법무사회 일 때문에 나가노시까지 갔다 왔다. 차로 갔는데 요즘 눈이 나빠져서 그런지 긴 거리 운전이 힘들었다. 오늘은 저녁에 학생들이 오시고 수업을 할 거예요. | |||||
| 8562 | 가주나리 | 1042 | 2023-06-25 | ||
| 어제는 오후에 초등학생들이, 저녁에 중학생이 와서 영어수업을 했다. 오늘은 오전에 우리카페에서 영어카페가 열려요. 그후 건강진단을 받으러 보건센터에 간다. 오후에 중학생이 영어수업을 받으러 올 거예요. 오늘도 더워질 거예요. | |||||
| 8561 | 가주나리 | 1043 | 2021-06-22 | ||
| 어제는 오전에 오실 예정였던 손님이 오실 수가 없게 되어습니다. 밤에 학생이 오시고 수업을 했어요. 오늘은 오전에 의뢰인께서 서류를 받으러 오실 것입니다. 오후에 학생이 수업을 받으러 오실 거예요. 오늘도 열심히 일하고 싶습니다. | |||||
| 8560 | 가주나리 | 1044 | 2023-03-26 | ||
| 어제는 오전에 의뢰인이 법률상담을 하러 오셨다. 오후엔 카페에서 강영회가 열렸다. 그 사이에 학생들이 와서 영어와 한국어 수업을 했다. 오늘은 오정에 우리 카페에서 영어카페가 열리고 오후엔 학생이 한국어 수업을 받으러 오실 거예요. 저는 휴일이 없지만 매일 사람들을 만날 수 있어서 행복합니다. | |||||
| 8559 | 가주나리 | 1045 | 2022-05-15 | ||
| 어제는 아침에 청소를 하고 나서 오전부터 카페를 열었다. 오후에 아이들이 와서 수업을 한 후 다시 밤까지 카페를 열었다. 오전과 오후에 손님들이 와 주셔서 정말 정말 고마웠습니다. 오늘은 오전과 오후에 학생들이 오시고 수업을 할 거예요. 카페도 오전부터 밤까지 열 겁니다. | |||||
| 8558 | 가주나리 | 1045 | 2022-08-05 | ||
| 어제는 오전에 은행과 우체국과 슈퍼마켓에 다녀왔다. 오후부터 카페를 열고 밤에 학생이 오시고 수업을 했다. 오늘밤에 우리 카페에서 처음으로 한국가요를 브르고 배울 모임이 열립니다. 참가해 주시는 분들이 즐길 수 있도록 최손을 다하겠습니다. | |||||
| 8557 | 가주나리 | 1045 | 2023-10-01 | ||
| 어제는 오전에 학생과 그 어머님이 카페를 찾아 오셨다. 그 학생은 중학교 삼 년부터 고등학교 삼 년 때까지 계속 저의 수업을 받으러 다녀 와 줬다. 고등학교를 졸업하고 나서 지금은 도쿄에서 전문학교에 다니고 있다. 이번에 고향에 돌아 와 이렇게 오랜만에 찾아 와 준 거예요. 지금 다니고 있는 학교 생활에 대해 많이 이야기 해 줬다. 이런 학생이 있어서 저는 정말 행복하다. | |||||
| 8556 | 가주나리 | 1046 | 2022-01-12 | ||
| 어제는 오후에 의뢰인이 오시고 상담을 했다. 그후 학생들이 오시고 수업을 했습니다. 오늘은 오전과 오후에 의뢰인들이 오실 거예요. 그런데 이 아침은 컴퓨터의 동작이 몹시 느리다. 아무튼 오늘도 열심히 일하고 싶다. | |||||
| 8555 | 가주나리 | 1046 | 2022-08-18 | ||
| 강한 비가 내리고 있다. 어제는 오전에 은행, 우체국, 슈퍼마켓으로 다녀왔다. 오후에 손님이 오셨다. 오늘은 쓰레기를 내놓고 나서 오전에 사무실에서 일할 겁니다. 정오부터 두시까지 전화상담을 맡고 나서 저녁엔 학생이 오시고 수업을 할 거예요. | |||||
| 8554 | 가주나리 | 1046 | 2023-07-19 | ||
| 어제는 오후에 고등학생하고 어른이 한국어 수업을 받으러 와 주셨다. 밤엔 우리 카페에서 영어카페가 열렸다. 이번엔 세 명이 참가해 주셔서 저를 포함해 네 명이 영어회화를 즐겼다. 오늘은 오전에 우체국등에 가야 하는데 기타는 사무실에서 일할 예정이다. 오늘은 흐힘이지만 너무 무더워요. | |||||
| 8553 | 가주나리 | 1049 | 2021-11-01 | ||
| 어제는 오전에 고등학생이 한국어 수업을 받으러 와 주었습니다. 오후부터 카페를 시작했는데 어제는 4 팀의 손님들이 와 주셨어요. 첫날에는 너무 바쁘고 힘들었지만 어제는 좀 익숙하고 여유를 가지면서 일할 수가 있었습니다. 저녁엔 중학생이 영어 수업을 받으러 와 주어서 친구가 수업을 담당해 주었어요. 카페를 끝내고 나서 선배와 밥을 먹으러 갔다 왔어요. 알찬 하루였습니다. | |||||
| 8552 |
꿈이 이루어졌다
+2
| 가주나리 | 1049 | 2023-06-06 | |
| 어제는 아침에 어머니집에 갔다 왔다. 낮에 사무실에서 일하고 밤엔 공민관의 온라인 한국어 강좌의 강사를 맡았다. 이 강좌의 강사를 맡는 게 작년에 이어 두 번째다. 어젯밤은 안녕하신가영의 10 분이 늦어 이별하는 세상이란 곡을 교재로서 한국어를 배웠다. 이 곡은 제가 아주 좋아하는 노래여서 언젠가 학생들에게 전하고 싶었다. 드디어 그 꿈이 이루어 졌다. | |||||
| 8551 | 가주나리 | 1050 | 2022-09-10 | ||
| 어젯밤에 카페에서 한국어 공부회가 열렸다. 지금까지로 가장 많은 분들이 참가해 주셨다. 그 안에는 처음 한국어를 공부할 분들이 포함되어 있었다. 그래서 전반은 다 같이 공부하고 후반은 두 그릅에 나누고 학습경험자들은 회화를하고 초심자들은 발음을 했다. 적어도 초심자가 발음을 습득할 수 있을 때까지는 이 방법으로 해 보려고 합니다. | |||||
| 8550 | 가주나리 | 1051 | 2023-06-07 | ||
| 어제는 오전에 의뢰인들께서 오시고 나서 우체국과 시청에 들른 후 어머니 집에 다녀왔다. 오후에 학생들이 수업을 받으러 와 주시고 밤에 카페에도 손님이 와 줬다. 오늘은 하루종일 사무실에서 일하면서 오후엔 의뢰인도 상담을 하러 오실 거예요. 어제는 흐리거나 비가 오거나했는데 오늘은 맑고 좋은 날씨가 될 것 같다. | |||||
