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달리기는 일석삼조
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閲覧数: 7888, 2020-01-14 06:26:56(2020-01-14)
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어제는 오전에 청소를 하고 오후에 학생분들이 오시고 수업을 했습니다.
저녁엔 30분 달렸어요.
그런데, 여름에는 샤워만이라도 괜찮는데 겨울은 욕조에 온수를 끓일 필요가 있습니다.
그러서 겨울에는 가스 요금이 여름의 두 배 정도 들어요.
하지만 어제처럼 달린 후에는 땀이 나서 몸이 따뜻해지니까 샤워만이라도 전혀 문제가 없습니다.
이렇게 하면 가스요금이 절약될 수 있어요.
그러니까 저에게는 달리기는 일석삼조거든요.
첫째는 건강유지.
둘째는 체력업.
셋째는 가스요금 절약입니다.
그 밖에도 장점이 있을지도 몰라요.
| 番号 | タイトル | ニックネーム | 閲覧 | 登録日 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 8806 | 가주나리 | 1605 | 2023-12-09 | ||
| 어제는 오전에 의뢰인이 상담을 하러 오셨다. 오후에 시청이나 슈퍼마켓이나 우체국에 다녀왔다. 오늘은 아침부터 밤까지 많은 학생이나 손님이 찾아 올 거예요. 바쁘지만 행복하다. | |||||
| 8805 | 가주나리 | 987 | 2023-12-08 | ||
| 어제는 오전에 의뢰인이 오고 저녁에 학생잉 왔다. 밤엔 아르바생과 같이 카페를 열었는데 단골손님이 와 주셔서 정말 고마웠다. 오늘은 오전에 의뢰인이 상담을 하러 오실 거고 밤엔 카페에서 한국어 공부회를 열 거예요. | |||||
| 8804 | 가주나리 | 1060 | 2023-12-07 | ||
| 어제는 오전에 의뢰인의 회사에 서류를 가지고 갔다. 그후 다른 의뢰인이 제 사무실에 서류를 가지러 왔다. 오후에 더 다른 의뢰인이 상담을 하러 왔다. 밤에 아르바생과 함께 카페를 열었다. 동시에 카페에서 한국어 공부회도 열었다. 오늘은 오전에 의뢰인이 오고 저녁에 학생이 수업을 받으러 올 거예요. | |||||
| 8803 | 가주나리 | 1149 | 2023-12-06 | ||
| 어젯밤에 영어카페를 열었다. 초등학생 한 명, 중국사람 한 명을 포함해 육 명이 참가해 줬다. 스튜나 카레를 먹는 방식에 대해 이야기를 나눴는데 다양한 의견이 나와 너무 즐거웠다. 오늘은 오전에 의뢰인 회사에 가고 나서 다른 의뢰인이 제 사무실에 오실 거예요. 오후에 더 다른 의뢰인께서 상담을 하러 오시고 밤엔 카페에서 중국어 공부회를 열 예정입니다. | |||||
| 8802 | 가주나리 | 1431 | 2023-12-05 | ||
| 어제는 오후에 의뢰인들이 오시고 저녁부터 아르바생이 와서 카페를 열었다. 평소보다 많은 손님이 와 주셔서 바쁜 카페가 됐다. 정말 감하합니다. 오늘은 오전에 시청과 우체국에 가야 한다. 오후에 온라인으로 한국어 수업을 하고나서 법무사회의 회의에 출석하러 가야 한다. 밤에 초등학생이 와서 영어 수업을 한 뒤 영어카페를 열 거예요. | |||||
| 8801 | 가주나리 | 1391 | 2023-12-04 | ||
| 어제는 오전에 영어카페를 열었는데 고등학생 한 명을 포함해 칠 명이 참가해 주셨다. 크리스마스에 대해 이야기를 나눴다. 그후 한 어머님과 그 아드님이 와서 어머님은 한국어, 아드님은 영어 수업을 했다. 점심전에 아르바생도 와 줘 저녁까지 카페를 열었지만 손님은 오지 않았다. 오늘은 오전과 오후에 의뢰인들이 오실 거예요. | |||||
| 8800 | 가주나리 | 1410 | 2023-12-03 | ||
| 어제는 오후에 초등학생들이 와서 영어수업을 하고나서 중학생이 와서 수학과 영어 수업을 했다. 밤엔 고등학교 시철의 동창들과 만나 밥을 먹었다. 작은 송년회이기도 했다. 오늘은 오전에 영어카페를 개최하고 나서 점심전부터 아르바생도 와서 카페를 열 거예요. 학생들도 와서 수업도 할 거예요. | |||||
| 8799 | 가주나리 | 1483 | 2023-12-02 | ||
| 어제는 오전에 의뢰인 댁이나 우체국이나 은행에 다녀왔다. 밤에 카페에서 한국가요 공부회를 열었다. 오늘은 오전에 빨래를 하려고 해요. 오후에 초등학생들이 영어수업을 받으러 오고, 저녁에 중학생이 영어와 수업 수업을 받으러 올 거야. | |||||
| 8798 | 가주나리 | 1174 | 2023-12-01 | ||
| 어제는 오전에 사무실에 새로운 복사기가 들어 왔다. 비싼 것이지만 이게 없으면 일을 못 하니까 어쩔 수 없다. 밤에 아르바생이 와서 카페를 열었는데 단골손님들이 와 주셔서 진찌 고마웠다. 오늘은 오전에 우체국이나 의뢰인 댁등에 다녀올 거야. 그리고 밤엔 카페에서 한국가요 공부회가 열릴 거예요. | |||||
| 8797 | 가주나리 | 1382 | 2023-11-30 | ||
| 어제는 오전에 식품을 사러 가게들에 갔다. 밤엔 어머니를 돌봐 주시는 사업자인 친구와 밥을 먹었다. 오늘은 오전에 새러운 복사기가 반입될 거예요. 그리고 저녁에 학생이 와서 한국어 수업을 하고 밤에 아르바생이 와서 카페를 열 거예요. | |||||
